A dor no ombro é uma das queixas comuns nos consultórios médicos. Ela pode ser causada por diversos fatores, desde lesões traumáticas e condições crônicas como a artrite e pode ser leve ou intensa gerando limitações dos movimentos do braço.
As causas mais comuns de dor no ombro incluem tendinite, bursite, lesão no manguito rotador e síndrome do impacto, no entanto também pode ser resultado de uma má postura, sedentarismo, estresse ou envelhecimento.
O tratamento da dor no ombro depende da causa subjacente e da gravidade dos sintomas, tendo como opções técnica de respiração, gelo, fisioterapia, anti-inflamatórios, injeções de corticosteróides ou até cirurgia.
Que doença pode ser dor no ombro?
A dor no ombro pode ser causada por diversas doenças, algumas das quais incluem:
Artrite: a dor no ombro pode ser um sintoma de artrite reumatoide, artrite psoriática ou osteoartrite.
Tendinite: a inflamação dos tendões pode causar dor no ombro.
Bursite: a inflamação da bursa pode causar dor no ombro.
Lesão do manguito rotador: o manguito rotador é um grupo de músculos e tendões que ajudam a estabilizar a articulação do ombro. Lesões nessa região podem causar dor no ombro.
Luxação do ombro: ocorre quando o osso do braço sai da articulação do ombro, causando dor intensa.
Tendinopatia calcária: uma condição na qual os depósitos de cálcio se acumulam nos tendões do ombro, causando dor.
Síndrome do impacto: uma condição em que os tendões e músculos do ombro ficam comprimidos durante os movimentos, causando dor e inflamação.
Fratura: uma fratura no ombro ou na clavícula pode causar dor intensa e incapacidade de mover o braço.
A dor no ombro também pode afetar a qualidade de vida do indivíduo, interferindo nas atividades cotidianas e no trabalho. Por isso, é importante procurar um médico especialista caso as dores persistam.
Além dos tratamentos convencionais, existem terapias alternativas que podem ajudar a aliviar a dor no ombro, como acupuntura, massagem terapêutica e yoga que auxiliam também na redução do estresse.
No entanto, é importante lembrar que essas terapias não substituem o tratamento médico https://drmarcelofranklin.com.br/ convencional e devem ser realizadas com a orientação de um profissional qualificado.
Quando a dor no ombro é preocupante?
A dor no ombro pode variar de leve a grave e pode ser causada por várias condições diferentes. Algumas situações em que a dor no ombro pode ser preocupante incluem:
Dor intensa e repentina: se a dor no ombro for repentina e intensa, pode ser um sinal de uma lesão grave ou até mesmo uma fratura.
Incapacidade de mover o braço: se a dor no ombro impedir completamente o movimento do braço, pode ser um sinal de uma lesão grave.
Dor noturna persistente: se a dor no ombro ocorrer durante a noite e afetar o sono, pode ser um sinal de uma lesão mais grave ou de uma condição inflamatória crônica.
O que fazer para aliviar as dores no ombro?
Existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar a dor no ombro, dependendo da causa da dor. Algumas opções incluem:
Repouso: evitar atividades que causam dor e repousar o braço pode ajudar a aliviar a dor no ombro.
Aplicação de calor ou frio: aplicar uma compressa quente ou fria na área dolorida pode ajudar a aliviar a dor. O calor pode ajudar a relaxar os músculos e aumentar o fluxo sanguíneo, enquanto o frio pode ajudar a reduzir a inflamação.
Fisioterapia: um fisioterapeuta pode ensinar exercícios e alongamentos para ajudar a fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade do ombro.
Analgésicos e anti-inflamatórios: medicamentos como paracetamol, ibuprofeno e aspirina podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Tratamento médico: em casos mais graves, pode ser necessário tratamento médico, como injeções de corticoides ou até mesmo cirurgias.
Em resumo, a dor no ombro é uma condição comum que pode ter várias causas e afetar pessoas de todas as idades. É importante estar atento aos sintomas e procurar ajuda médica para um diagnóstico e tratamento adequado.
Além disso, ter precaução, cuidar da postura e da saúde física / mental pode ajudar a prevenir a dor no ombro e outras condições relacionadas à musculatura e articulações.
É importante tomar medidas preventivas https://infoorto.com/saiba-como-prevenir-lesoes-no-esporte/como manter uma boa postura, praticar exercícios físicos regularmente e evitar movimentos repetitivos que possam sobrecarregar o ombro.
